果然是小朋友。

“我保证不痛，它可以帮助你缓解小tui肌肉的酸ruan。”说着，纪寒辰亲自替蔚蓝绑在小tui上。

开关启动那一刻，蔚蓝舒服地叹了一口气，比她自己手nie的感觉好多了。

“谢谢你，纪大哥！”

“你要是不嫌碍事，等会儿zuo饭的时候也可以dai着，单次按摩时间不超过两个小时就行。”

想着自己在这边，蔚蓝可能没办法好好休息，纪寒辰找了个回隔bi洗澡换衣服的借口离开。他能够明显感觉到，蔚蓝在面对自己的时候总是刻意收敛着，不敢放松。

担心shen上在杀野猪的时候沾染上异味，纪寒辰回去后便洗tou洗澡，重新换了shen干净的衣服。

而蔚蓝则在他离开后，往沙发上一躺，舒舒服服的享受tuibu按摩。

一想到各种猪肉制作的美食：酱猪蹄、糖醋排骨、红烧肉、烤猪排、四喜wan子、葱爆feichang、猪肚汤、凉拌猪耳朵、梅菜扣肉……蔚蓝的肚子咕噜噜的叫了起来。

她抬手轻轻地拍了拍自己的肚子，“别闹，咱们一样一样的来！”

等纪寒辰提前两分钟过来敲门时，蔚蓝的ti力已经恢复大半。

“纪大哥，我今天中午给你lou一手，让你尝尝什么叫zuo真正的美味佳肴。”

“那我来帮你打下手，案板上的事情都让我来。”

蔚蓝笑着点了点tou，打开光脑，再次登陆星网直播间，她瞄了一眼在线人数，竟然多达八千万。她离开这段时间，直播间里的观众不减反增，看来有不少观众都是被通知后赶来的。

“大家好，我回来了！抱歉，让你们久等了。”

【主播，没关系的。我们喜欢你本人，超过喜欢你的厨艺和你的种植技术。】

【休息一会儿果然不一样，主播的声音元气满满。】

【欢迎回来！主播，我们今天中午要zuo五花肉吗？迫不及待想要知dao今天中午的菜单！】

【不鸣则已，一鸣惊人，十辆星舰就是我对你深深的热爱！主播，我们全家人都在观看你的直播，期待今天的美食呈现。】

“谢谢你们的支持和鼓励，今天中午的菜单有番茄炖颈椎骨，油渣炒青菜，五花脆pi烧、红烧猪尾巴。首先，我们需要把清洗干净的颈椎骨放进冷水里烧开，等它里面的血水全bu煮出来后，将它捞起来，放在清水里冲洗干净。”

“汤锅中加入纯净水、少量花椒、葱白，将去除血水的颈椎骨倒进去炖煮。大火烧开，然后中火炖煮一个小时。”

看蔚蓝zuo饭是一种享受，她举手投足间自带一gu韵律，要zuo的工序安排得井井有条。

“接下来，请纪大哥帮我把切成小块的猪板油端过来，倒进这口大炒锅里，同时往锅中倒入半碗清水。我们将太阳能灶调至中火模式。”

“熬制猪油的时候不能心急，慢慢来。在这个过程中，我们不断用锅铲翻拌猪板油，让猪板油全bu受热均匀，慢慢的猪板油从ru白色变成金黄色，锅里的水分也慢慢地开始蒸发。等待水分全bu蒸发