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这，这就是内力了？

反观沈元芳王雪两人花费了一个多小时，终于回到了家，虽然已经很晚了，但是沈元芳并没有睡意，而是坐在床上，双脚盘于膝盖之中，按照老李提示的打坐方法，第一次练功：

“对不起，老李师父，我会注意的！”沈元芳才不希望自己走火入魔，武侠剧他看得也不少，很清楚走火入魔后的结果，基本上不是疯就是颠。

“放心吧！他手上有五条人命，事干净利索，虽然没有组织，但是名声还非常不错的。”保镖出声。

“恩！希望能成功！这个是他的照片还有三成订金，完成之后，另外七成再奉上！”林涵手中正是沈元芳的照片，而此刻落在了保镖的手中，“对了，我需要他挂掉的照片或者视频，你提醒他一声。”

“咦，，怎么没了！”正在沈元芳庆幸之时，丹田内的那份游动的内力顿时消散而去。

沈元芳大惊，武侠梦他也有，曾几何时他也希望自己也有功夫，内功心法什么的，没有想到今天他发现自己到的。

“嗯！”保镖缓缓的离开了房子。

“咳咳，，我不是说过嘛？练功的时候需要气定神闲嘛？不可以胡思乱想，还好此时你才刚刚起步，多之前白练了，如果以后你已经入手还如此的话，轻者受伤，重者走火入魔，所以，你要谨记，到时候怎么死的自己都不知！”老李的声音，突然出现在沈元芳的耳边，虽然吓了他一，但是沈元芳还是细心的听完他的解说。

第188章初次练功在线.

“林叔，别生气了，不是让人去解决他了嘛？”这时浴室门被打开了，一双光洁细长白的长从浴室中率先冒了出来，百花丛那种忽隐忽现顿时激起林涵心中的火，嘴角一邪，笑骂，“小.货，看我惩罚你！”

他缓缓的闭上眼睛，感觉自己的丹田位置出现一丝气，犹如活物一般，在上蹿下的。

人，正是林涵，他费了好多力气才终于安了自己的老婆和女儿，虽然她们并不怪罪自己，不过还在气上，现在让他变得有家都不敢回。

盘坐交于膝，环拱手当。气定神皆敛，心澄貌亦恭。

林涵这才稍稍松了口气，出一脸邪笑，“嘿嘿，沈元芳啊沈元芳，不你是什么来，敢得罪我，就不会让你有好下场，还想泡我女儿，我告诉你，你梦！”

他深深了两口气，终于缓缓的闭上了眼睛，据口诀再一次舞动双手，而不久，他内的内力再一次出现，想到老李的指导，他将内力凝聚在一起，直到现成一个网球大小后，才将它顺着自己的血动而动，因为他知，当血再一次置丹田后，这便完成了一个小周天，如果顺着整个的血动一遍，这叫大周天，李老说过，初学者走小周天，让出现的危险系数小了很多，再说此时沈元芳得到重生，他也不想死了，于是便对自己的小命变得非常小心。